20180917—20180923周复盘 〈26周〉
文｜过云雨
学习
001【阅读】
《钝感力》渡边淳一
《你的生命有什么可能》古典
《故事课一》许荣哲
《赞赏的5种语言》
《别独自用餐》
《你的生命有什么可能》
《靠谱：顶尖咨询师教你的工作基本功》
《细节：如何轻松影响他人》
《精要主义》
《奋斗的正确姿势》
002【分享】×
集中精力，聚焦于故事营。
003【音频】×
音频在高度紧张时，更难做到耐心听音频。
输出
001【能量按钮 +今日剽悍】
没有完成，争取下周内补完全部能量按钮。
〖碎碎念〗
早期尽力不拖拉，争取每天完成。
后期聚焦故事营、工作上的事。
002【散文随笔】
这部分改为每日打卡故事
003【感恩日记】
每日完成。
当天完成压力小
004【晨间日记/每天五分钟】
每日完成。
在七月都能完成每日晨间日记，相信故事营也没问题。
运动
001散步
7.55公里 2 天
值日周和台风影响，工作日没能完成每日运动任务。
周末和假日一定会争取机会外出，补回运动时间。
002靠墙站×
保养❤❤
001敷面膜×
时常忘记这件事，已成习惯
002敷眼膜
每天1-2次
用完眼膜的最大好处，是感觉眼部很舒服、放松，很滋润，眼睛减少了不少酸痛。
感恩遇到平价好用的产品。
003 水
每日补水不可少，是个很良好的习惯。
004泡脚 ✔
两次。
过云雨说：
一周总结：
这一周是异常忙碌的一周，对自己来说也是异常煎熬。
人多、是非多、每天上班一个打击，是铁人也不能折腾得了。何况我还是个再普通不过的人，更是觉得压力山大。
工作时间延长、合作伙伴不默契、工作投诉多、是非口角多，表面风平浪静，底下波涛汹涌。
最看不透人心，能有这种说一套、做一套之辈，还不如自己选择住嘴，静静地干活。
参加故事营，写故事的压力让我觉得受不了，值日时间长，休息不够的情况下，甚至于想要逃离打卡。
幸好有不放弃之心，放手一搏，挺过最难的当下，一切也慢慢进入正轨。
故事营也已经过半，参加了那就努力完成，不求任何最佳、外在的荣誉，只求自己能学习如何轻松写出故事。
相信平时搞笑如我，也能学会怎么讲故事，做一个幽默的人。
本周能量按钮还没有机会完成，但不怕，为了减负担，打卡任务后会进入全面补作业状态。
九月就要临近尾声了，如何抓住这一年的尾巴，奋力拼搏是我需要思索的事情。加油吧。
下周计划：
001 看书+读书笔记
002 抄书
003 每日一思+能量按钮+今日剽悍
004 每周复盘、周得到
005晨间日记+感恩日记
006朗读 10分钟
007运动30分钟
