1.尊重孩子自己的选择。
孩子是独立的个体，他有自己选择生活并为之负责的权利。父母在日常生活中关于孩子的很多选择都可以让孩子参与进来，该孩子自己承担的后果，也应该由孩子自己去承担。孩子的玩具也应该由他决定是否愿意与其他人分享。讨好的本质是一个人的低自尊，给孩子足够的尊重，他就不会为了别人的需求去压抑自己的需求。
2.认知自己的情绪。
在批评孩子的时候就事论事，不要把自己的情绪原因归咎在孩子身上，孩子没有义务去逗父母开心。父母生孩子的气，觉得孩子不听话，仔细想想，生气的原因，慢慢会发现，自己生气是因为孩子没有按照自己的规则办事，是自己的愿望没有被满足，与孩子无关。
3.鼓励孩子大胆的说出他自己。情绪无好坏之分。
在日常生活中，无论是孩子的开心还是难过或是生气，都是正常的情绪表现，接纳孩子所有的情绪，允许他表达出自己的想法，自己的情绪。难过的时候就哭一会，生气了就说我很生气，鼓励他大胆的说出他自己。
无论是孩子，还是我们自己，人生首要的任务好好爱自己。我就是我自己，我就是我的世界，只要在自己的舞台上尽情的发挥便好，没必要去太在意别人的看法，更没必要为了别人去表演。
