知道叶武滨老师，从聆听他在喜马拉雅发布的音频课《时间管理100讲》开始。

对于时间管理的第一习惯“早起”，他是这样建议的：

叫醒我们的一定不是闹钟，闹钟对健康有巨大的杀伤力。可以用音乐、香熏唤醒自己，还可以洗个澡，想象着五颜六色的光，同时告诉自己美好的一天就要开始了。再用3分钟的时间，写一篇晨间日记——先看一下年度、月度计划，然后总结昨天，规划今天。

一日之计在于晨，每天这样的开始，是不是很有意义？

这个每天早上6点发布的6分钟音频课创下了一个月180万次播放量的记录，48期时就登上喜马拉雅“教育培训榜”的第一名。目前，播放量已经突破1.4亿次。

因为节目大受欢迎，也因为在节目里提到课程每天6点更新，就算是在外旅游、网络不好、时间紧凑，叶老师都克服困难、见缝插针地录制节目，完美地守住了自己的承诺。

这样一位擅长时间管理和有使命感的老师，想带着你去见识外面的世界，你愿意一起吗？

当叶老师把要带着儿子去环游世界的梦想在朋友圈宣布后，有人响应了，最后他们也成行了。

这就是叶老师《追梦成长》一书的背景故事。

叶老师带着大家，7年走遍50多个国家，一起筑梦、逐梦，并最终梦想成真。书中有很多闪光点，既有环游世界的干货，又有克服困难的智慧，还有追梦成长的锦囊。

你有梦想吗？你想实现梦想吗？书中告诉我们，个人先开始，还要靠团队，干就完了。

宣布梦想

周星驰说过，做人如果没梦想，跟咸鱼有什么分别？

那梦想是什么？梦想是对未来的期望，是心中想要实现的目标。可以是柴米油盐，也可以是诗和远方；可以简单琐碎，也可以宏伟远大。

国家有梦想。习近平主席对外响亮自豪地官宣：中华民族近代以来最伟大的梦想，就是实现中华民族伟大复兴。

老百姓也有梦想，期望有才有财、心想事成。叶老师选择向他的“全世界”宣告：我要去环游世界。

你呢？是像他们一样将梦想告诉全世界，还是暗自揣着，偷偷用功，试图不鸣则已，一鸣惊人？

人不是最担心无路可走吗？大声地、公开地说出你的梦想，你便为人生开辟了一条新路。

这条路上会有很多围观，有为你加油喝彩的，有看热闹不嫌事大的，也有冷嘲热讽等着你走回头路的。这些都不重要，重要的是，你从此有了更多的选择和可能，世界也会为你让路。

坐家成为作家，是很多人的梦想，也是一条艰辛之路。如果缺乏自律，你悄悄地开始，很容易就悄悄地放弃。

大胆告诉你的“世界”，你要开始写作了，这一定是你实现梦想的第一步。当然“世界”会有不同的声音，你也会与不同的声音对话。每一次对话，你其实都在强调你的梦想，在给自己助威打气；你也会找到志同道合的伙伴，绝对不会孤单走路。

就像叶老师一样，录制第1集音频时，没有专业的设备，自己也不会剪辑，他就开始了。节目有了听众，他就有了做下去的动力，也有了做好做精的使命。将开启环球之旅项目昭告天下后，不少感兴趣的人迅速被吸引并参与互动，他也最终找到同路人并同行至今。

想要像叶老师一样迈出环游世界的第一步吗？不管你现在有没有钱，先大声宣布吧！

助力梦想

不可否认，没有钱，万事不能。告诉你朋友圈后，假如你真的囊中羞涩，怎么办？

穷游呗，一边游，一边开个视频主播赚钱。但有人反对，说钱不好赚，赚点皮毛，不够塞牙缝，更别说吃好睡好了，所以肯定也玩不好。一个人确实无力，梦想也容易凋零。

但你不是已经扯起大旗了吗？那你已经不是一个人，而是一班人了。“众人拾柴火焰高”，有团队，你就有了走下去的勇气和走得远的力量。

像叶老师这样带着儿子出行，且有一班团友跟着的，是怎么做的呢？

先忽略叶老师刚开始旅游时是否有钱这个问题，可以肯定的是，他自己是从工作与旅行合一开始的。他在旅行中日更音频、受邀讲课，不断拓展事业版图，增加自己的收入。

在他的心目中，团队不仅提供力量，还提供仪式感。所以，他很看重团队的存在。在看到团友有心无力想退出的时候，他用过众筹、AA制和帮团友垫资的方法，打消团友的后顾之忧。

他很看重团队的智慧。去哪里，他和大家讨论；玩得如何，他和大家及时复盘，总结经验。

最可贵的是，他也看到了自己在团队中的影响，因此背负起了使命。他留意修正服务细节，跟合作方“讨价还价”地“磨”很多事情，保证了旅游的品质；为了能让大家理解当地的历史文化，他极力争取到了参观科隆大剧院内部的机会，并让大家听到了精彩的讲解，保证了旅游的深度。

叶老师因为看重团队，所以能从团队的角度出发，努力为团队多做事情。通过旅游、课程与他人建立的联结，也为叶老师带来了事业机遇。有团友帮助他在悉尼开了第一场国外课程，也有学生帮他把课程开到了心心念念的纽约。他的个人效应和易效能的品牌，也逐渐深入人心，课程越来越受欢迎。

其实，做旅游如此，写作也一样。写作的路上很寂寞，一个人写不下去时，最容易焦虑和放弃。与其独自默默耕耘，不如组团一起进步。想偷懒时，后面有鞭子；写不下去时，身边有加油，更有不吝啬的指导。可以说，跟优秀的人在一起，你想不优秀也难，除非你真的不想优秀。

没错，一个人是能走得快，但一群人，才能走得远，也能助力梦想更快实现。

实现梦想

这届奥运会，我国体育代表团交出了亮眼的成绩单，圆满完成了参赛。中华健儿实现了为国争光、向世界证明中国实力的梦想。

铅球冠军巩立姣在接受采访时感慨落泪：“感谢国家的培养，没有国家就没有我的今天。”确实，每一位运动员努力的背后，还有国家在各个方面的强大支持，如教练、场地、设备、医疗、营养等等。

团队的力量是巨大的、温暖的，它带给我们勇气和希望。但当我们背后的团队绵薄无力，或者深受战乱，或者我们本身就是想放弃了，应该怎么办？

不止步于困难。在这届奥运会的一场女乒单打预赛中，39岁的老将和12岁的女孩对打。仅24分钟，女孩就以0:4输了。

女孩扎扎·亨德，来自战火纷飞的叙利亚。这个因为战争而从未正常上学的孩子，梦想有一天也能成为世界冠军。因为有了梦想，从5岁开始，她坚持挥汗苦练，尽管训练场馆经常停电、不通风、无空调、球台破旧。2020年3月，在西亚区预选赛中，她夺得女单冠军，直接获得了奥运会入围资格。

虽然在奥运首秀中没能晋级，但是扎扎拼搏向上的故事，还是感动了很多人。央视、新华社多次采访她，中国奥委会直接邀请她到中国接受乒乓球训练。

永不放弃。89年前，怀着“我是中国人，代表中国参赛！”的梦想，中国运动员刘长春克服重重困难，舟车劳顿20多天，单刀赴会第10届洛杉矶奥运会，身后是国运艰难的旧中国。

众所周知，作为举世瞩目的体育盛事，奥运会在国际上的地位举足轻重。一定要参加，必须要参加，这是中国热血男儿永不放弃的梦想。

当国旗第一次在国际赛场上飘扬，多少国人欢欣落泪并备受鼓舞。没有哪个国家能阻挠我们的步伐，我们因此有了团结一致向前冲的民族精神。

刘长春虽然未能晋级，但因了他的坚持开启，如今，谁还敢质疑我们在国际上夺冠称雄的能力？

拆解梦想。对很多人来说，一次想将整个世界环游一遍，跟一次就想拿世界冠军，或者一下笔就能出书一样难，那就把梦想拆解吧，拆到自己有能力承受和可以立即行动为止。国外游不行，那就先国内游。一口吃不出个胖子，不要遇到困难就停下脚步，否则垂垂老矣，梦想还只是梦和想。

书中教我们万事皆可拆，当觉得有难度时，把大目标拆成小目标。如一个月欧洲游太花时耗资，那就拆成17天A团、13天B团。

一下子出不了书，那就先写随笔；没东西可写，那就多读书。换个思维，先完成一个一个小目标，只要不轻易否定和终止自己的梦想。

实现梦想的方法还有很多，叶老师在书中跟我们分享了8个锦囊妙计，还有很多智慧箴言。

他特意强调：有时候，当别人在帮你时，你也一定要记得帮自己一把。即使一切看似很遥远，也要选择“相信”，然后付诸行动。

写在最后

人人期望梦想成真，但困难是讨厌的拦路虎。想不明白的人，总被它吓着，视它为过不去的坎、爬不完的山，但叶老师认为，困难是造就，是红利。埃及金字塔、瑞典基律纳冰酒店、芬兰圣诞老人村、迪拜哈利法塔……这些经典传奇，无不是人类战胜困难后收获的无价之宝。

想去北极看极光南极望冰川吗？想发表自己的小说吗？想所有的梦想都成真吗？

先跟着《追梦成长》，来一次精神之旅吧。看看叶老师对旅游和工作的理解，还有他藏在文字里的坚持、对认准事儿的执着、对水到渠成的顺势而为和游刃有余的变通。完后，千万记得给自己吹一哨子，勇敢地像箭一样飞出去。

只要你愿意，没人能阻拦。干就完了，干出未来，让你的梦想开花。