2023年第12周复盘[2023.03.20-2023.03.26]
学习·成长
✓2023年第12周复盘
✓李小墨精进读书会:《规划最好的一年》
✓秋叶ppt，学习完了全部课程，要好好用起来！
✓看书《半小时漫画唐诗2》
*《半小时漫画唐诗》，《半小时漫画宋词》，《半小时漫画经济学》（基础生活篇），《半小时漫画经济学》（金融危机篇），《半小时漫画经济学》（金融危机完结篇），《漫画小学生心理——自信力》
体验·突破
✓提升幸福感的仪式感
*雨夜下班开车回家，大雨开夜车，锻炼车技
休闲·娱乐
✓有意识地看经典剧目
*看《父母爱情》小视频解说，经典！看《人生之路》小视频，为高加林被顶替上大学的事情生气愤怒！
*和团团一起看电影《麦兜故事》
工作·事业
✓看文献
×通讯稿
✓《试验设计与分析》
×标准框架
家庭·生活
×做《书香伴我成长》ppt:完成比完美更重要！做起来！
✓团团21:30前睡觉
✓团练字
✓团跳舞:练习1次
✓与家里人每周视频1次
✓收拾家里、衣服
*和爸爸妈妈团团一起看油菜花，记录春天
*和爸爸妈妈老公团团一起公园看垂丝海棠林，一起坐电动小船，每周日的家庭日，好好拥抱勃勃生机的春天
健康·身体
✓认真护肤
×饭后走路半小时或站立20分钟
×晚23:00之前睡觉
✓早06:30起床
×本周目标体重112斤，年度目标体重106斤:实际体重116斤
✓打针输液，肿胀赶快好:因为拔智齿还没开始拔，遭遇了皮下气肿，自己也复盘产生的原因，积极寻找解决的办法！终于结束了七天的打针，突如其来的意外，让原来健康的身体在犹如晴天霹雳的意外下慢慢恢复，自己的信心也慢慢恢复，打针的七天也看完了7本书，最终不管生活中，还是金融危机的解决篇，都提到了信心！在身体恢复一点时，去田野中看油菜花，看绿叶去获得力量！
财务·理财
✓记账
✓储蓄30%
*计算了一年的固定支出，车贷房贷，清晰收入和支出数额
人际·社群
✓关心朋友
*小朋友跳舞时和小朋友的妈妈们一起逛街，试了适合自己的鞋子，开心，就是不该吃吃喝喝，哈哈。跳完舞和小朋友一起玩，偶遇垂丝海棠林，还有田径比赛，挺开心的
2023年第13周计划
学习·成长
□2023年第13周复盘
□李小墨精进读书会
□秋叶ppt
体验·突破
□提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
□有意识地看经典剧目
工作·事业
□看文献
□通讯稿
□《试验设计与分析》
□标准框架
家庭·生活
□团团21:30前睡觉
□团练字
□团跳舞
□与家里人每周视频1次
□收拾家里、衣服
健康·身体
□认真护肤
□饭后走路半小时或站立20分钟
□晚23:00之前睡觉
□早06:30起床
□本周目标体重114斤，年度目标体重106斤
财务·理财
□记账
□储蓄30%
人际·社群
□关心朋友
By景
2023.03.26 19:45
九宫格复盘的模板来自邹小强的《只管去做》，感谢呀~
