日更17-又回清河

日更17

1,今天是什么日子:20190209

早起时间:08:00


【今日金句】布衣暖,菜根香,读书滋味长。
--行行


【清晨自问】

我今天的目标是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎样比昨天做的更好? 早安!


2、叫我起床的不是闹钟是梦想

108个人OKR(20181228-20190413)
  • 目标1 108自律完美蜕变,成就别人,成就自己。
    KR1:高效完成每日108任务【6-10】
    KR2:养成早晨6点前早起达人的习惯【4-10】
    KR3:成为简书日更达人【4-10】

学习OKR(0101-1231)
  • 目标2 苟日新,日日新,又日新。
    KR1:一年读书52本【6-10】
    KR1:通过樊登读书会,有书,好好学习平台听书365本【3-10】
    KR2:每日Gwen英语早读【3-10】
    KR2:TED演讲精华学习【6-10】

运动OKR(0101-1231)
  • 目标3 面若桃花,身段优美
    KR1:塑身,晨起+晚间锻炼30min【4-10】
    KR2:体态纠正,瑜伽练习一年4*52=208节【6-10】
    KR3:八段锦练习,调动气血循环【4-10】
3年期OKR(2019,2020,2021)
  • 目标4 成为CFA,FRM持证人
    KR1:备考CFA 一级

本月重要成果/2月份

  • 成果1 回家陪爷爷奶奶3天

3、 成功日志-记录三五件有收获,值得记录的复盘事件

1,今天又回清河一趟。
又一次验证了,千万别觉得孩子什么都不懂,就随意糊弄。谁对他好,有些事情,孩子是明白的。
这也就解释了,为什么我对爷爷奶奶有感,却对外爷爷外奶奶无感,以及大舅小舅等人都无感。年少时,他们就对我不好,懂事的时候,我能感觉到他们对我妈妈不好。
所以,过年去老妈的娘家,我是拒绝的。

不过,趁着下去的机会,又去陪了会爷爷奶奶。跟着爷爷做了初五的风俗,嗯,也就是所谓的送鬼神,送走就代表着年过完了。

2,以我现在的视力水平,夜路开车明显就是凭感觉,上高速更不用说了,我的天。
也是胆子大。
期待着我能把开车这个事情当成很享受的一个过程,而不是每次一开车全身紧绷,手几乎不离方向盘,神情紧张。

4、今日时间管理检视

  • 晨起时间

做早餐吃早餐
TED,英语早读打卡

  • 还存在的问题

今天没有早起。

  • 时间管理思考

在家自律真的压力好大呀,一天都没干正事。

5、财务检视

6、去库存,断舍离项目

1,听hi finance的课程

7、开卷有益-学习/读书/听书

**读书,《穿过迷雾》****

读书,《python编程从入门与实践》54/459

8、好习惯打卡

  • 早睡(23点30分必须睡觉)

  • 早起 (6点前必须早起)

  • 3个善意举动

  • 阅读 (至少30分钟)

  • 泡脚(早10分钟,晚10分钟)

9、今日的我

最后一天过年结束,收心

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