人不仅要改正自己的错误和缺点，还要寻找自己生存的优势和意义，而这就是积极心理学。积极的心态可以让我们产生力量、动力，产生自我实现与对美好生活的无限向往与努力的伟大追求，当然，想拥有积极的心态，自然就离不开积极教育，只有从孩子时期就开始积极教育，才能让孩子避免长大后拥有心里的缺陷，养成完整人格会比修复缺陷型人格更加容易。
想要让孩子拥有完整的人格，优质的品格，彭凯平教授从七个方面为我们提供的建议，他们分别是：情绪力，帮助孩子接纳理解和管理自身情绪；抗逆力，让孩子坚韧、心怀目标，永不放弃；自我效能感，激发孩子自身潜力，勇于突破；自控力，自律自强，不再害怕诱惑；天赋优势，欣赏自己，不断发挥自身优势；专注力，全情投入，在实践中获得巅峰体验；善良，懂得感恩，赢得他人的信赖与支持。
想要培养孩子的情绪力，家长可以尝试“五施”的方法，“五施”的第一点是言施，颜施就是指父母要学会表达、沟通和交流，要多与孩子交流，特别是在与孩子交流的时候，可以多使用一些积极乐观，具有正能量的话语，可以激发孩子的积极情绪。第二点是身施，身施父母可以通过触摸孩子的身体，让孩子产生幸福感。三是眼施，眼施是需要父母多关注孩子的变化，并且要善意的对待孩子的每一个变化。四是颜施，颜施是多对孩子微笑。最后一个就是心施，父母不能只专注于培养孩子的能力，还要培养孩子的内心的感受力，心施就是父母引导孩子用心去感受生活。
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