上午的心情很不好。反思自己:是否对别人苛刻太多?是否不容易相信别人?是否遇到委屈就会抱怨?是否不想给别人机会?当一个人连续三次表现异常的时候,一定不是特别情况,而是本质亦如此。改变能改变,接受不能改变的,是自己获得松驰感的重要法宝。