想啥来啥，当我决定学习耳穴的时候，居然发现在离我方圆3公里之内就有线下班，还好昨天周六开始学习网上的第1节课，因为它不光有线下班还有线上的班。
因为我的时间安排只能选择隔周参加线下学习，其余的在线上学习了。这回一定要坚持好，毕竟这么方便这么好的机遇这么好的时机。
学习的动机，那就简单了，就为了自己的保健，为了身边亲人的身体健康，当然前提也是他们要相信。
这回就是一个绝佳的例子，孩子咳嗽了，宝妈宝爸都甲流了，就我在中医的帮助下闯过了这道坎当然这也归功于我平时对身体的呵护。
正如老师所讲，按摩需要脱衣服，足疗需要脱袜子，艾灸需要防火，只有耳穴疗法最方便。
耳穴治疗——男的只要揪过耳朵就好了，女的只需要撩起头发就好，而且就那么百十来个穴位，常用保健穴应该不超过20个，只要认真学习，应该是人都能掌握，就看你相信不相信，行动不行动，坚持不坚持了。
我当然相信，因为我已经品尝到了它的效用，实践我也能做到，实际上更多的问题是我能不能坚持了。
活在当下，身边的事例始终提醒着我必须坚持。最近一个知名的作家选择在家轻生结束了自己的生命，其原因就是害怕自己失能之后那种痛苦的生活，而每周周末我要来看护已经处于半失能的老母亲，他们都提醒着我要呵护好自己的身体，让自己有质量的生活，有尊严的活到长寿。
学习就要做笔记，只有用心用脑有行动，才能把这些知识收获在自己的头脑中，运用在自己的生活中，相信自己，我能做到！
今天是2024年12月22日。
