2023-08-13

      今天上午我像往常一样跟朋友们下楼跑步。

      待跑完两圈儿之后比其中一位朋友提议让我们立定跳远他们还说这个体育项目是在初中必考的于是我们就画好精确的米数，开始跳我一开始跳了一个1m8但听我的朋友说男生满分是2m2所以我就一直跳直到跳到2m14才结束虽然不到2米2，但我觉得我跳远已经进步很大了而且我跳的时候因为用力过猛，落地的时候感觉腰很酸痛以至于回家之后躺在沙发上一动也不想动最后到我自己腰不疼的时候，我就感觉到自己的跳远已经挺好的了。

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