今日关键句：
先让自己的节奏定下来，不要让任何事情影响自己的节奏。
先把自己认为要紧的事情做完。不要被动的接受外界的安排。做取舍_
日常状态—自由，随心。
完成任务时，关掉手机or打开番茄钟，平静专注。保持快乐的心情。
目标-进入心流状态，且不可拖延其他任务的进行。10-15分钟间隔切换时间。
【情绪篇】
今天基本都有做到，不要被别人影响。
【运动篇】
晨练—5分钟瘦背，7分钟瘦胳膊，燃脂5分钟，5+7+5
【古筝篇】
女儿情—投入进去就很享受
战台风—快板基本ok
目标速度：正拍96可达到；
开启了行板练习。
（行板慢慢的，有一种手终于可以休息的感觉。今日快板弹的我手指都很累。疲惫
今日练琴有吸引到两位观众，一位阿姨一位蜜蜂。阿姨坐在我旁边听了好久，她说喜欢听别人练琴。谢谢你，那是因为我近日两首曲子日渐成熟；还有练琴也越来越有方法，和进步。没一遍练习都要找准上一边的问题，进行纠正。
还有一只爱听音乐的蜜蜂围着我转了好久，吓我不轻。)
【学习篇-省考】！！
学习周期27天计划
Day1申论—今日无进度
【学习篇-读书•非暴力沟通】
无
【学习篇-虫绘-设计提升课】
课3—
【学习篇-找到自己】
新增的栏目，想做好自己。最舒适又自在的样子。
想找到属于自己眼神里的自信。（记录自己的闪光点）
1、吸引阿姨驻足十分钟，夸我弹的好。下次面对夸奖要落落大方。关于这类型的表达？
2、王老师夸我节奏好很多了，不是好了一点，是好很多了。
今日份反馈。
【社交篇】
同上哦
【饮食篇】
最近都有每天吃早餐—说起这个又想起当初那个不以为然的自卑吧hhh
【个人形象气质篇】
[皮肤状态]—肉软软的，但又开始略干，晚间起皮。
痘痘依旧有。
[日推积累]
积极锻炼，控制饮食。
真正爱上一个人的标志，心疼对方。
被爱上的标志，对方会心疼你。看他做的事，而不要听他说了什么。反之亦然。希望我们都能遇到双向奔赴的好的爱情。
(*˘︶˘*).｡.:*
（确实哦，被爱的感觉也是这样的，曾被心疼过。谢谢你，一段好的亲密关系让我感受到被爱的感觉。）
