今日关键句：
先让自己的节奏定下来，不要让任何事情影响自己的节奏。
先把自己认为要紧的事情做完。不要被动的接受外界的安排。做取舍_
日常状态—自由，随心。
完成任务时，关掉手机or打开番茄钟，平静专注。保持快乐的心情。
目标-进入心流状态，且不可拖延其他任务的进行。10-15分钟间隔切换时间。
【情绪篇】
今天基本都有做到，不要被别人影响。
【运动篇】
晨练—5分钟瘦背，7分钟瘦胳膊，燃脂5分钟，5+7+5
【古筝篇】
女儿情—投入进去就很享受
战台风—节奏又卡到点，那种感觉太棒了。
【学习篇-省考】！！
学习周期27天计划
Day1申论—今日无进度
【学习篇-读书•非暴力沟通】
【学习篇-虫绘-设计提升课】
课2—
【学习篇-找到自己】
新增的栏目，想做好自己。最舒适又自在的样子。
想找到属于自己眼神里的自信。
【社交篇】
找茜茜子碎碎念的一天，生活小烦恼，比如买了菜到没有厨房，做菜很不都方便，就不想做饭，可又囤了菜，不想让它再坏掉了。
【饮食篇】
周日吃了啥，忘记了。。
每日早餐面包-酸奶（六片，每日两片，可吃三天，然而酸奶凉，胃不好。。）
【个人形象气质篇】
[皮肤状态]—记不清了（补打卡的记忆模糊）
痘痘依旧有。
