根据我个人经历，跟着短视频乱学的最终结果就是，怀疑自己是精神病，思绪斑杂，理不清楚，虚化现实感，潜意识跟着脑海中的想象在走，主观能动性大大降低，注意力不聚焦，疑神疑鬼，担心害怕，过度敏感，分不清自己真实想法，不知道自己过如何行动。
现在依靠正本清源，自然恢复，恢复自然，意识到这不是自己没事找事吗？也想起曾老所说人类都是自己给自己找麻烦，也想起那句名言，世上本无事庸人自扰之，再反观人类的科技进步，破坏生态，又因为生态被破坏治理生态，这不是也是一样的道理吗？
千万不要跟着短视频乱学
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