一、本周回顾
本周心情很不好，饱受蟑螂的困扰，家里蟑螂多的和灾一样，晚上睡觉一直往身上爬，真怕晚上睡觉张嘴呼吸把蟑螂给吃了。本周加紧时间忙完了一波工作，花在休闲的时间增多了。
本两周有效时间71小时。
紧急重要的事情26小时，占比36.62%
重要不紧急的事情30小时，占比42.25%
紧急不重要的事情15小时，占比21.13%
不紧急不重要的事情0小时，占比0%
二、本周感悟
尽可能多的去感受世界，感受自己。这就是本周的体会。
三、自我觉察
内在动力不足，容易掉入小细节里。本周为了给老婆办理居住证，需要和房东要房本。房东的态度极差，一味的诋毁我，认为我想要拿他的房子做文章，想要害他。闹了好几天的不愉快，到现在也没解决。我受欺负的感受又一次浮上了心头。我明白，每个人的认知不同，房东不了解这些东西，也不愿意去学习了解，看世界的角度也是黑暗的，在我已经尽力说明后仍不愿意看真相，仍然坚持我就是要害他，我不可能去改变它。我只能是再想其他的办法去解决这个事情。我受欺负的委屈与愤怒，那是我自己的事情。我也不想再去压制这些情绪，不开心我就不开心，流过自己就好。
家里闹蟑螂，我也有不可推卸的责任就是厨余垃圾没有及时的扔掉，给了蟑螂繁殖驻扎可乘之机。蟑螂一直都有，只是以前没有那么多。有蟑螂不是我的责任，让蟑螂变多确实是我的责任。
