晨间日记（20210917）
起床：5：22 就寝：22：30 天气：阴转晴 心情：淡然
一、任务清单
（一）昨日完成的任务，最重要的三件事
1.白班：打针，为病人做透析，日常事务
2.下午开会
3.抽空简书日更，消零
（二）未完成事情及原因
背的单词太少，量不够。考职称。
（三）改进：
业务比赛存在问题，如果细致一些参加比赛的数据会提高很多，但是自己因为事先没有仔细阅读规则，分析规则导致这样的结果，所以在做一件事之前了解规则很重要。
（四）习惯养成：做一个长期极简主义者
1.早起第457天；
2.坚持晨跑335天。
3.坚持日更第192天。
4.坚持写晨间日记158天。
3.坚持每天阅读至少1小时58（阅读超过1小时）天：
二、周目标·完成进度：Just do it！
三、学习·信息·阅读（目标：10本书）
1.9月份目标是完成10本书的阅读，写10篇读书笔记，已完成2本书的阅读
四、健康·饮食·锻炼
1.开启每月的休息阶段。
2.午饭吃的有些多，香蕉吃了5根，太多了。节食，这也是锻炼的自己意志力的时候，自律给了我自由。
五、人际·家人·朋友
1.晚上，跟奶奶聊天，91岁的老人有很多优秀的品质。我自己那种一刻都不耽搁的学习状态让人感觉很充实，趁着有时间就学习两课，真的能够感受到自己的成长与进步。
六、工作·思考
如何变得更好？本来是想写文章，结果今日头条里，郑少秋笑看风云的歌听的时间长了，浪费了时间。
七、最美好的三件事
1.奶奶的好朋友给自己做的腐乳非常的好吃。
2.越写越少了。爱上了消零。
3.清理衣柜一个新的开始。
八、思考·创意·未来
心烦时，记住三句话：算了吧、没关系、会过去的。
欣赏别人，就是庄严自已。原谅别人就是善待自已。屋宽不如心宽。存好心，做好事，说好话，做好人。
心中常有善解、包容、感恩、知足、惜福。“心美”看什么都顺眼。对人要宽心，说话要细心。
一个人的快乐，不是因为她拥有的东西多，而是因为她计较的事情少。换位思考，心轻松，人安好。
