为了让自己不沉溺于短视频，我特意没去下载抖音、小红书等软件。即便有需要，我也会在过后卸载，保留的时间不长。
不过我喜欢看微博，微博上也有短视频。我平常因为和小孩待在一起，所以没有时间连续去看。
今天小孩午睡了，我身边正好有耳机，就戴着看了一个综艺节目的剪辑。
这下好了，完全停不下来。直到小孩醒了，我一看时间，好家伙，80分钟过去了。完全不知不觉。
人民日报曾显示一个调查结果：刷短视频成杀时间第一利器。
我们经常抱怨没有时间做这做那，其实不然。只是你把时间花费在了哪里。
我今天算是真体验到了这个杀时间利器的厉害之处。你不断地往下滑，不断地会出现你平常感兴趣有关注的内容。这些都是大数据的分析。于无形之中引导你，诱导你，陷入其中完全不能自拔。
这里面应该有什么原因存在，或者说是一种什么样的心理学表现？为什么你觉得读书那么难，而刷短视频、打游戏就能那么集中精力，完全放松，甘之如饴呢？
记录并观察时间，是为了更好地利用时间。嗯，我要继续克制，尽量不刷短视频。
