2025-1-21晨间日记

今天是什么日子

起床：5点半

就寝：计划10点

天气：阴转晴

心情：沉静

纪念日：《雪洞》共读第二周

            《卡拉马佐夫兄弟》共读第21天

          计划参加 颂体疗愈 以音观心的课程

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

改进：

习惯养成：

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

完成共读《卡拉马佐夫兄弟》 

完成《金刚经》解读

健康·饮食·锻炼

游泳一次 普拉提一次 计划过年菜系

人际·家人·朋友

给悟心邮书和茶杯

给家里送衣服

工作·思考

年前整理一下法规的历年资料

年后整理制度

最美好的三件事

1.读书

2.运动

3.睡觉

思考·创意·未来

完成年前的探望

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