今天早上我睡过头了，一看时间迟了，赶紧漱洗后穿上跑鞋冲出去。因为星期六可以迟一点上班，还可以跑六公里。本来想着起床迟了直接忽略跑步这个环节，但是我已经好几天没跑了，继续停下来，下周跑马的把握很低。
早晨七点阴天，乌云密布，凉凉的空气令人很舒适。这种天气跑步很舒服，看着路边的树叶已经变黄。秋天来了，不知不觉中我跑过春夏秋，很快又到冬天。我跑了一年又一年，我还是我，可是我觉得我已经不是我了。跑步前的我与现在的我在思想上有很大跃进。我明显变了，变得乐观开朗，做事不拖延，整个人充满活力。我不再关注任何人，也没时间去患得患失。
朋友问我：“你总是跑步不觉得闷吗？”
我说：“只有喜欢跑步的人才会明白跑步的好处。”
