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      健康的家庭环境不是完美无缺的温室，而是提供稳定、有爱且尊重的成长空间。在这里，父母情绪稳定、关系和睦，建立无条件的情感联结；同时把握规则与自由的平衡——清晰的界限给予安全感，适度的自主空间激发探索欲；通过高质量陪伴与以身作则，父母成为孩子最直观的学习榜样；更重要的是营造支持性氛围，允许犯错、注重过程，培养孩子的抗挫力与内在动力。