2023-07-01  慢慢找回跑的感觉

周六。

之前没有沟通好,晚上的ke,孩子上午就到了。既来之,则安之。匆忙在脑袋里检索内容:测试了ting力水平,列了学习计划,讲了一篇gu文。

任务完成,立马变换为躺平姿势。一躺就是2个多小时,醒来时脑袋昏昏沉沉。想起以往很多个周末都是如此,不禁唏嘘:这是累的?还是懒的?后者可能更多一点,因为明显感觉到精神状态不如从前。

晚上下楼跑步,本来打算3公里。身体实在太笨重,先热身了20分钟,但无济于事。于是慢跑了2公里后,在健身器材上简单耍了会儿。我的理解是:意识并尊重身体的本能反应,慢慢调整。

回来这几个晚上,女儿都会和李先生讨论数学问题,真是个好现象。这个暑假的学习重点也在于此,希望女儿能主动并深入思考。

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