今日体验65
修行就是修心,修正你的行为,修正你的每一个起心动念,纠正你时时刻刻与你珍贵的心在一起。
找到你珍贵的心,感受到当下,让你时时刻刻可以感受到生命的绽放,生活的美好,享受到你身边的人、事、物给你带来的欢乐。
今天晚上老公去外面陪客户吃饭,喝得烂醉如泥,找了一个代驾把车开到了楼下,我请了两个保安把他架到了家里,我看着他的背影心疼了,心疼他为了撑起整个家庭的责任,再用身体来换取我们家一家人的安逸生活。
老公的这一幕,让我找到了我珍贵的心,我对他会心生悲悯了,能感知得到他行为背后的痛苦与辛酸了,我能感受得到他为了家庭的责任与担当了。
此刻明白:情为一体,爱为链接,一个没有找到自己珍贵心的人,她是无法去感知到对方行为背后的心酸与痛苦的,她是无法去感同身受、同频共振。
爱上自己,把期待降低,把依赖减少,你会过得很好,当你把期待降低的时候,一切都会变成惊喜,治愈你的从来都不是时间,是你心里的那份释怀和淡然,好好爱自己,才是生活的开端。