什么叫人生价值观？指的是，当你在做出人生选择时，你所依据的价值标准。简单来说，就是你认为的什么重要？什么更重要？什么最重要。
每个公司以及个人都应该建立自己清晰的价值观，它会引领一个人未来走向何方。比方阿里巴巴的价值观，就是让天下没有难做的生意。再比方中国移动是一家通信公司，所以他的使命和价值观是：创无限通信世界，做信息社会栋梁。
其实有很多人都没有也不知道如何梳理自己的价值观，张萌给大家提供了一种非常可行的方法，即：三支持三反对。就是将自己支持和反对的行为及做法分别对应着写下来，价值观自然就出来。
你比方，我的价值观是：
首先，我支持进步和成长，反对一成不变和安于现状。我喜欢通过努力和奋斗，在工作上获得升职加薪；我喜欢不断迭代认知和思维，最终获得开启智慧之门的密码。
再次，我支持利他助人，反对自私自利。我喜欢在工作时团结协作，为了团队共同的目标，尽可能的贡献自己的智慧和力量；我喜欢将自己所学到的知识分享给大家，实现共同迭代和成长。我反对工作中只顾自己，完全不考虑他人；我反对学习完知识后自己消化，不和他人分享。
最后，我支持追求卓越的生活品质，我反对自我放任的凌乱和无序。说起生活品质，好多人都会联想到奢侈的大牌、豪华的装修或者高档的家居收纳，认为普通人无法拥有。其实不然，生活品质指的是一种在满足我们日常生活的条件下，对精神世界的追求。我是一名公司职员，但是我在薪酬允许的情况下衣着得体，是为品质；我拥有偌大一所房子，或者仅仅几十平米的小居所，但是我耗尽自己所能，规划、设计、选品，装修成自己理想的小家，是为品质；生活中柴米油盐酱醋茶，难免出现各种杂乱，但是我用心思考，为每一样物品安置合适的角落，即使不能购买高档收纳用品，依然整洁有序，是为品质。相反，我反对因为怕麻烦而放任自己，随波逐流。
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