晨跑

今日端午节,也是高考的第一天。很有意思,高考遇上端午,端午有吃粽子的习俗,高粽“高中”,1035万考生在这个吉利的日子里定能考的很好。

之前好几次休息时,计划早起去森林公园跑步,但懒惰犹豫占了上风都没有去成。今日早上早早的吃了些早饭,乘车去森林公园跑步,大概八点前后吧,我去跑步的人很多,略估计我在的一个多小时里遇见的有近一百个跑者,有一个统一着装的跑步群就有好几十号人,第一次早上去,惊叹晨跑的人真多,看来早上来是对的。之前下班后去过几次,遇见的大概是业余跑者,零零散散的。跑步回家吃的太撑,把肚子撑的好不难受,下次跑步后,要注意控制饮食,合理的搭配,控制摄入的量。

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