刚听完本期自控力lab的第一堂课，沉思了一小会儿，思索着自己是否设定了过多的自控力目标，让自己的前额灰质“超载”了？目前坚持在做的事情是自己想要的吗？从未认真剖析过自己对【自律】的界定？什么情况下自己才算真正有自控力了？有困意就去睡觉，想吃辣椒就去吃，想忙里偷闲看会儿电影...这些算违规行为吗？看来自己得借助自己这次周作业，好好了解一下自己的真实需求...今天的❓有点多，静静在哪，我需要它！
晚安，可爱的你们！
晚安，我爱这个世界！
6/70 小力班113 我的自控力日记（三）
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