今天要写和“真诚”有关的读书笔记，起因是在人际交往时，尤其是面对职场的协作冲突，开诚布公的沟通方式并没有收到很好的效果，一方面我反思自己的表达方式有“说教”的嫌疑，显得自己理想主义和清高，为了解决这一点，我决定从写文字开始练习怎么讲故事，让自己更生动鲜活。另一方面，我还想弄明白，如果“真诚是最好的套路”如我认为的那样是正确的，那么我想要的真诚的互惠的状态，到底要怎么样才能达到。

于是我看了这本书《少有人走过的路6：真诚是生命的药》。里面提到人与人交往合作的两个状态：1、真诚共同体；2、乌合之众。

这两个状态有什么区别？

【真诚共同体】

1、彼此关系：“我与你”的关系。个体与个体平等且互相尊重；个体与团体平等，不会因为团体利益牺牲个体利益。

2、沟通与表达：开诚布公地表达想法、情感

3、意识觉知：人们可以意识到自己是独立的个体，同时也是团体中不可或缺的一部分；团体也是更大系统中的一部分。从而变得谦虚、真诚、实事求是。

4、群体决策：接纳彼此不同、允许不同声音，在真诚共同体中，团体的智慧大于个人。

5、个体的独立思考：追求“实相”，看见个体的“内心之光”。

6、团体的力量：安全、有温度、强大治愈力。

【乌合之众】

1、彼此关系：“我与它”的关系。物化自己与他人；要求个体对团体的要求完全顺从。

2、沟通与表达：隐藏真实，要么人云亦云，要么美化恶意。

3、意识觉知：没有个性，没有独立人格，缺乏稳定性，容易被人煽动利用。

4、群体决策：排斥异己、不允许出现不同声音。愚蠢叠加愚蠢、幼稚叠加幼稚。

5、个体的独立思考：盲目崇拜权威，缺乏独立思考。

6、团体的力量：恐怖的、暴力的、伤人的，甚至灭绝人性的。

那么如何建立“真诚共同体”呢？过程中会经历四个心理阶段：虚伪团体，混沌阶段，空灵阶段和真诚共同体。

1、虚伪团体：一切交流和沟通都是泛泛而谈，只是一种礼貌的、不真实的，无聊和乏味的谈话，人们满嘴都是假话、空话、大话和套话。

2、混沌阶段：人们掩饰个体的差异和分歧，而一旦进入“混沌阶段”，则是彼此都想以自己为标准，进而消除对方的差异，由此解决分歧。

3、空灵阶段：经历了混沌阶段的争论和交锋后，如果这个群体既没有自我毁灭，也没退化回虚伪团体，那么此时，它就开始进入了空灵阶段。成员必须努力“倒空”自己，清除自己与团体之间的隔阂。

4、真诚共同体：大家说出的都是真心话，而不是套话和谎言，有时甚至还会当众痛哭。成员必须进行真诚的沟通，也就是真心实意的心灵交流，而不只是用语言交谈。对抗被握手言和取代，锐利的目光变得温和，刀剑也化身为羽毛，人们之间有了一种默契和承诺，彼此心有灵犀。

好了，今天就先写到这里吧。明天再来写100字。