坚持微习惯

每天坚持做一件事情感觉挺难的，不管这件事有多小，如果每天都做到的话特别难，尤其是把时间拉长到几年十几年的时候。不是这个理由就是那个理由阻碍了自己，就是自己拖延不想做了。克服这个障碍就是要每天先把这件最难做的事情完成，然后再做其他的。

就像《微习惯》里面讲的，每天做一个俯卧撑，每天读书一页，每天写100字。这些事情都不难，可是往往坚持做下来的人极少。为什么会这样呢？是感觉不到做这件事情的意义吗？是感到没有成就感吗？还是其他什么原因？

不管什么原因，做就是了。

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