一、制定目标遵循的原则smart
specific：具体的。目标应该是具体的，不是模糊的
measurable:可衡量的。数字，
attainable:可达成的。既有一定挑战性，但是又是自己通过努力能达成的。
relevant:相关的。目标要有相关性，和自己梦想和工作有关。
time-based:有时限。目标一定要有一个期限。
二、其他重要原则
1.写下来，理性分析，便于回顾
2.被指导，纠正
3.被监督，环境影响，伙伴监督
三、目标的意义
开始制定目标是追寻人生意义的开始，实现目标的过程让自己成长，过程会有压力和挑战，让自己不舒服，所以要学会去调节，最终达成目标后便会实现自己的人生意义。永远要记住达成目标，不是为了别人的期待而真正是成长为自己期待的样子。
