惰性与自律

图片发自简书App

人都是有惰性的,特别是当你无法坚定自己的目标时。

前几天刷了朋友圈的一篇文章是关于彭于晏的自律,他的一句话让我真的是很吃惊,就是他十年没有吃饱过。而且他还要坚持健身保持自己。

都说二十一天形成一个习惯,在这二十一天里也是自律的一个过程。之前我参加过一个自律活动,有一个黄色的手环,时刻提醒自己注意一些容易忽略的事情。

但我总是坚持不了二十一天习惯,我想总是惰性在做怪,在柚子妹的能量群里凡炳曾经给我解读过我的生命数字,在能量中执行力有所缺乏,而且容易被其他美好的事物所吸。在宗指的性格分析中,也有同样的解读。

她们给我的建议就是当我想要去做一件事得时候,执行一秒钟原则,立即去做,如果不这样,很容易想太多,最后会在思考中耗尽自己的精力,从而不了了之。

从明天开始,我要开始一项新的二十一天,就是练字,没有任何可以停下得理由,一定要做到。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,254评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,875评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,682评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,896评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,015评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,152评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,208评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,962评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,388评论 1 304
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,700评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,867评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,551评论 4 335
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,186评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,901评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,142评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,689评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,757评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 人都是有惰性的,特别是当你无法坚定自己的目标时。 前几天刷了朋友圈的一篇文章是关于彭于晏的自律,他的一句话让我真的...
    欣欣love阅读 349评论 0 0
  • 在12月底,学习群里的朋友们就确定了各自新年计划。 而我,脑子一片空白,看着大家周详具体的计划,我十分焦虑焦躁。这...
    菜肉伴甜阅读 523评论 14 5
  • 昨天邻居送了很多香椿芽。 早上妈妈吃过鸡蛋了,就想做一些除了香椿炒鸡蛋这道经典菜之外的食物。 我就想到做一些饼,因...
    蒋枝芯阅读 212评论 0 2
  • 今天做滴滴打车碰到一大叔,儿女在深圳,他闲着没事就做一下滴滴打车,可以帮小孩减轻一点负担,六七公里的路上他一直不停...
    甜心教主阅读 97评论 0 0
  • 今天又是读书会的日子,欣可宝贝起床问的第一句话就是,妈妈,读书会开始了吗?我说没有么,咱们赶紧起床,一会就开始了。...
    幸福的燕子阅读 193评论 0 0