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《黄帝内经》中记载治病的最高境界——“上工治未病”。

"上工治未病"出于《素问·四气调神大论》:"是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。"

这句话的基本意思就是重在预防。"上工治未病"包括未病先防、已病防变、已变防渐等多个方面的内容，这就要求人们不但要治病，而且要防病，不但要防病，而且要注意阻挡病变发生的趋势、并在病变未产生之前就想好能够采用的救急方法，这样才能掌握疾病的主动权，达到"治病十全"的"上工之术"。

还有个典故：

魏文王问扁鹊，你们三兄弟的医术谁最高明啊？

扁鹊说，我大哥的医术其实是最高的。他总是在别人还没发病的时候就把病治好。我二哥的医术次之，他能在症状初发的时候遏制住病情。

我的医术其实最差，我都是看人病情很严重了才开始治，动不动就做大手术，一天天的双手沾满鲜血，用的都是猛药……

又比如，这次的新冠疫情，没有标准的治疗方法，也还没有研制出高效的疫苗，而且未来也不知道病毒会如何变异。

那么只有预防为主，防患于未然，无用之用。

中医也在这次疫情中地位骤升。殊不知，中医的原理只是调节身体五脏六腹阴阳平衡，气血充盈，卫气（防护能力）十足，从而提升自愈力。有被中医治愈的感染者这样分享：以前从没接触过中医，这次用中医治疗的过程中体会最深的是，中医并不仅仅是治病，它更重要的是养成一种生活态度和习惯。

用西方的表达方式，这便是"上游思维"。去年三月刚刚出版了一本新书，叫《上游：在问题发生之前解决问题》（Upstream: The Quest to Solve Problems Before They Happen），讲的就是上游思维。

书中讲到，上游思维，也可以称为全局思维、系统思维。

人们感觉不到系统，就如同鱼感觉不到水的存在。

不识庐山真面目，只缘身在此山中。

但是，我们需要提高觉知，从"水"中从“山”中跳出来，用全局思维来审视我们所处的系统，或者说我们正在使用什么样的"操作系统"（三观）来对待我们的生活。

中国传统文化的根子里，本身就自带上游思维，因为中国文化的底层逻辑就是全局性和系统性，尊重整体。

这也是为什么我们要读先贤著作，我们要修身养心，我们要习练美学………

因为，这些似乎看似无用，确可以形成我们的气质和风骨，形成我们的“操作系统”，成为我们待人处事的基调和底色。

很多有智慧的人，往往很善于从当下的状态中抽离出来，与自己的内在对话，去寻找导致当下状态的上游原因，调整自己的"操作系统"，应对当下困境。

比如奇女子王菲，分享《道德经》对她的影响。

她说，全文虽只有五千来字，却字字讲透在中国复杂的人情社会生存的中式智慧。

虽然她的每次选择在旁人看来都是离经叛道与当下境况很不适宜，但她都“任性”的坚持自己的选择。

从她现在的状态来看，何尝不是最优选择呢。

年过半百，谢霆锋对她念念不忘；两个女儿，一个成天才歌手，一个14岁考进比肩哈佛的瑞士顶尖学校；马云豪掷一亿请她出山唱歌。

王菲正是参悟了《道德经》的上游思维，做了看似无用之举，实则大用。

马云也在《对话》节目中说，他重复看，不断看的书，是《道德经》。

蒋勋说，无用即是美。

丘吉尔在一次演讲上说：我宁可失去一个印度，也不愿意失去莎士比亚。

乔布斯说：愿用自己所有的科技，交换与苏格拉底对谈的一下午。

………………

所以，我们不妨试着从当下跳脱出来，生活中加入一些有趣又无用的事，练就上游思维，审视自己的过去和当下，为自己未来的下游的人生，种下些看似"无用"的种子。

以此滋养身心，丰富精神世界，提升自己的"操作系统"，以更加从容笃定的状态，以更加饱满充盈的身心，去面对未来的生活。

即使偶尔走偏或者境遇不佳，也不会迷失和崩塌，因为种下的种子终将发芽并茁壮成长。

可以说“无用”之事是练就上游思维的一个途径，因为当你静下心来做这些事的时候，就不得不从当下的“有用”之事中抽离出来。

这里所说的"有用"是指当下的目标成绩，短期内必须要做的，要看到立竿见影的效果的事。流行的说法可以叫“眼前的苟且”。

而"无用"，多与哲学、艺术、情怀、内心的能量、精神世界的境界相关，是长远的，可持续生长的。可称为“诗和远方”。

需要主动收拾心神，去关注去创造去体悟去修炼的一类事情。

（刷微博、抖音、追剧、打游戏……这类被动的抓取注意力的事情不算，因为这是耗泄心神的，会越做越疲惫。）

当你专注其中，你会发现自己的内心会越来越沉静，越来越清澈明晰，直到能听到自己内心的声音。久而久之，你会喜欢上这种能够主动调节内心状态的感觉，也会渐渐练就出“旁观者”视角，也就是站在高处或远处观察自己，以旁观者的身份与自己对话，博弈。

然后，豁然开朗：我为何要困在这里？打开窗户，阳光明媚，鸟语花香。原来我还可以选择另一条康庄大道，开启一段不一样的英雄之旅。

这取决于，你能站的多高，看的多远。

看未来势，做当下事。

不信，你试试~

码完文字，玩了下民间常用的滚~鸡~蛋~，说是可以拔风祛寒祛毒~

方法：艾叶水煮鸡蛋，剥去蛋壳，在眼圈、腋下、腹部等容易堆积湿寒的部位缓慢滚动。Q弹温热，很舒服呢~

功效：我懒了，自己去网上查呗~

今天这3个宝宝，一个自己滚了眼圈，一个给女儿滚了腹部，一个……因为觉得太香了，被女儿剥了吃了~

（滚过的鸡蛋千万千万不能吃哦，宠物也不能吃，有毒！）

每周四晚23:00前更新，一期一会

也希望在留言区看到小主儿们的文字，哪怕写出一个字也是一个小小的火花~

文字本没有力量，吸收并转化成自己的东西才有力量~

夜安，下周见~~