想想我还有什么事没做,而没做的事情中,去公园走路,锻炼身体这事,是我原先约定的,每周去走路至少两次。
是为了锻炼身体,更是让我的过敏性鼻炎好转。我不能像群里伙伴去撸铁,我不喜欢那种特别的张扬,我只有去走路,然后慢慢恢复跑步。
可是,今天都周四了,我竟然一天还没走呢。
如果今天是我生命最后一天,我选择做一个说到做到的人。下午就出去走一走,哪怕只走一公里,我也要去走。为了身体,我到底要看看我的痰液啊,鼻涕呀,要到什么时候才彻底离开我。我不怕它们,我要和它们决斗,如果走路跑步可以战胜它们,那我一定要去试一试。
今天周六,周四那天,我真的去走路了。计时三十分钟然后往回走,约一小时结束。
很开心,我做到了,我更想坚持一下,每周出去走一次,至少一次走一小时。这样,从一周一次开始,能坚持后,再一周走两次,那是后话了。我也记得在这月写作过程中跟踪这事。