1)参加东方九型学习的经历和收获，包括基础一二三阶段课程、生命疗愈课、线上视频答疑和一对一个案等。
参加了一轮一二三阶，加疗愈课。每一次都有完全不同的收获，踏在每一个成长的阶梯。一阶小我窃喜，二阶破碎，三阶还懵懂，疗愈课开始趋于完整，以后还有很长的路要走。
2)自己目前的生命状态
，包括自己的成长和卡点。
成长：知道自己怎么了，至少掉进去后明白怎么回事。家庭关系有改善，生活更积极，更确定，为自己这一辈子选择和负责。
卡点：白天疲于奔波拿结果，脑子一直占用，离心较远。但是一旦安静下来，就能感受到身体里还有很多悲伤，需要慈悲的看见。怎样才能教我放下？
3)对于“临在-觉察-疗愈"的理解和自己的实践体验。
临在才能看见真相，是解决问题的解药，脑子是想不出来。临在深度，决定觉知深度，把那个限制性的根松动，看见即疗愈。很多时候遇到内心被搅动，就跑去愤怒静心，然后看问题不一样了，问题就得到了比较圆满的解决。有时拖一拖，就没有及时去触碰内心，情绪被大脑压一压就下去了，错失机会。
4)参加本次共修的态度和希望得到的支持。
主要希望能继续参加助教班。并不是很想求助于助教的支持，觉得自己也可以搞定，按自己的节奏。并不喜欢线上共修的方式，可能是一对一的深入互动的期望比较高，不能被满足干脆放弃。但既然规则是这样也愿意完成作业。
5)是否有意愿参加后续助教班的学习。
愿意。以前觉得自己都还没有搞好，哪能去教练别人。现在觉得，自己永远没有尽善尽美的一天，在路上也可以支持到走在身边的人，是有价值的。并且助教班其实也是继续自我成长的重要途径。
