《一年顶十年》这本书分为打基础、大升级和终级三个板块。基础篇包括时间，状态，情商，学霸，读书，写作，讲课，牛人八个方面。大升级包括贵人，团队，社群，销售，品牌，冠军，赚钱，写书八个方面。
时间就是生命，我们不仅要理财，更要理时间，做一个合格的时间投资人，把时间用在有价值的事情上。给我们的时间定价，也就是说我们每小时能赚多少钱。在工作时，我们要少混日子，经常反省。
学会时间评估：一，今天都做了什么，二，所做的事情分别有什么产出，三，做这些事情，分别花了多少时间，四，哪些事情是应该做的，哪些事情是不该做的？五，在时间花费上，还有哪些方面需要改进？
在做一件事情之前，要问自己一个问题，我为什么要做。长期这样问自己，你会少做很多不该做的事情，从而节省大量时间。同时，利用每天的碎片化时间。
状态：如何成为一个更在状态的狠人？
我想成为怎样的人，我应该远离哪些人？我要有交心的朋友，我要学会帮助别人。
情商:如何既取悦自己，又让别人舒服?
不做讨好者，给自己立规矩，不可以发脾气，说话要谨慎，获得别人的信任。情商高的人，不仅会当面夸人，更会背后夸人。
学霸：如何加速成为某个领域的高手？
重视需求，需求是最好的老师。想在某个领域成为高手，首先要观念建设，切莫当一个盲目的行动者。观念建设也是行动，而且是重要的行动之一。
有些东西学会了，要尽早实战。有时候需要买经验，这样可以少走很多歪路，加快自己的进步。有一个好的导师或教练很重要，它能帮你发现错误，纠正错误，给你靠谱的建议。
要读透几本书，在我们的专业一定有非常经典，非常值得的书籍，我要反复去啃这些书，并且反复在实践中运用。
很多厉害的专家就是这么做的，站在巨人的肩膀上，创新比纯靠自己摸索更高效更有优势。别人的经验是别人的，你可以学习，但不要照搬，一定要结合自身实际。
读书：如何将读过的书转化为生产力？
坚持读书等于坚持锻炼我们的大脑，让大脑充满好东西，让大脑战斗力更强，我们才能做到更好，活得更好。
读书能打好我们的阅读基础。读书的目的不是要记住，而是要运用。读书还要做阅读笔记，读书三把斧，一重复读，二，看作者，三，勤分享。什么是真正的读懂？真正的读懂是结合自身实际理解，坚信持续践行并做出成绩。
写作：如何成为一名很圈粉的写作者？
先要打好写作基础，一，多读优秀作品，二，多写、多改，三，反复阅读法。写作从每天坚持100字开始，慢慢的越写越多。
讲课：如何成为一名很吸睛的好老师？
我为什么要学讲课？怎么视频训练？怎么向高手学讲课？听自己的讲课录音，找问题。针对自己的讲课领域，多输出一些文章
如何让自己更幽默？
一，多听搞笑的内容，比如《老罗语录》，二，多背段子，并找机会用自己的语言讲给别人听，三，根据不同场合的需要，改编段子并多讲，四，自己遇到什么好笑的事情，就整理成段子讲给别人听，五多跟幽默搞笑的人一起玩。
怎样的讲课才受欢迎？一，简单易懂，二，非常好用，三，充满力量。
牛人：如何通过持续见牛人，突破自己?
为什么一定要见牛人？怎样找到牛人？
五个渠道：一，新媒体平台，二，社群、培训班，三，付费约见平台，四，他人引荐，五，自身吸引。
见牛人要准备什么？
一，提前了解，了解她的思想和过往经历，二，梳理自己，准备自己的具体情况介绍，方便牛人了解你的需求，三，收拾自己，整洁干净是基本要求，四，带上礼物，礼物不一定要多贵，当然，有价值最好，对方用得上。
建完之后要做什么？
一，反馈，写一写你的收获，发给对方表示感谢，二，推荐，把牛人推荐给其他人，三，分享，读到好文章时，对牛人有用可以分享给她四。问候，在一些特殊的日子给牛人发去专属问候。
打基础的内容笔记就分享到这吧！
