今天羽毛球课，第一阶段特别累，有一筒球没打完就有点踹不过气来的感觉。教练帮测个心律，第一次10秒34下，换算一分钟超过200呢。之前练习教练还说我是成年学员里体力好的，今天是怎么了？
上周运动会只耽误了一次课，累计上了10次课，这次也不是间隔最久的。但知道运动会的羽毛球推迟，内心放松了是真的。之前虽然在家也没有练习，每天会回想一下上次课的内容，意念里练习下，而运动会后这几天除了看到球拍会想起还有羽毛球课外，其他时间都忘记这事了，别说练习了，更是没有。没有刻意要放弃，潜意思里是放松了的。
明天还要去上课，后面还有6节课，要好好上。今天的课后边部分教练明显放慢节奏等我，这样效率低了，明天还是要保持以前的状态，每节课要有所收获，加油！
