01
雯雯是刚刚毕业的大学生，目前正在求职阶段。投递了很多简历都没有遇到特别合适的岗位，看着同学们一个个已经找到心仪的工作，雯雯感觉到了前所未有的压力。原来毕业后，进入社会竟然是如此的残酷，连一份像样的工作都很难遇到......
昨天我接到雯雯打来的电话，“姐姐，我好恐慌好焦虑，我不知道自己可以做什么类型的工作，你能给我出出主意吗？”
“你的恐慌和焦虑，主要是来自于对于找工作的困惑吗？”我耐心地问她。
“好像是吧。我也不确定，但是应该和找工作有关。”雯雯语气略显得急促。
“那你喜欢做什么类型的工作呢？想找一份什么样的工作呢？”我继续问她。
“我不知道耶，我也不晓得自己到底要什么。”雯雯很沮丧，“那我应该如何找到自己的兴趣和方向呢，姐姐？”
02
前不久，我在简书上收到了一份简信，大致内容是：
一个有着二个宝贝的全职妈妈，觉得特别特别无助，因为很长时间离开职场，围绕着家庭和孩子转，没有了自己的空间，觉得人生很无趣，每一天就是单调地重复，心里很苦闷，有时候和老公也会因为琐事而拌嘴，时间久了，心里的怨恨和焦虑升腾起来，找不到发泄口，常常会莫名其妙地默默流泪。甚至，有时候很想离家出口，什么都不管不顾了。
信里，看得出来，这个二宝妈妈的焦虑异常，想要找到属于自己的舞台，却发现自己只能在生活中苦苦挣扎。
03
无论是初入社会的雯雯，还是为了家庭做出牺牲的全职妈妈，都会或多或少感觉到压力，顿时会被“焦虑”袭来，严重地还会一蹶不振，自暴自弃。
我曾经也是这样的雯雯，我也曾经熬过“特别无望沮丧的家庭妇女”的阶段，我庆幸自己的折腾，庆幸自己的不妥协，才让生活有了无限的可能。
2016年的上半年，巨大的工作压力下，我时不时地会嚎啕大哭，时不时会歇斯底里发火，那个时候家里的气氛很紧张，男女老少都不敢惹怒我，生怕一个不小心，就会引爆全场。我也不喜欢自己那个时候的状态，可是，感觉到控制不了自己。
继续压抑下去，我肯定会崩溃，在这个时候，我找到一个出口。
我从零开始学画画，9个月后的坚持，有模有样，于是报名线下彩铅班，拜师学艺。
在绘画后，我发现自己慢慢被疗愈。
我报名参加写作训练营，坚持21天打卡，坚持写作220天，慢慢地有了一些认可，打赏，转载和平台合作的机会。
我兼职做培训讲师，从免费，到一节课，到全天课，慢慢赚到一些收入，获得学员和培训机构的高度认可。
有了孩子之后，我为孩子每一天记录日常，已经整整四年，才有了机会在成都某公众号上连载我与孩子的故事，并得到运营人赏识。
......
时至今日，我还在路上，我也还在继续找自己，我从来不觉得自己多么聪明，我想阐述地也是我亲身经历的经验和教训，要想摆脱焦虑症，秘笈就是以下三点：
1，20岁的你，去尝试，去试错啊！
2，30岁的你，去追梦，去寻找吧！
3，年龄不是问题，跨界也不是问题，从来就没有最晚的开始，只有你自己想不想行动！
希望能带给你启发，希望每一个尘世中的你都过得生动鲜活！
居里，只说暖心的话，只做接地气的人......
