当你不害怕失去时你才能真正得到
真正能给出接纳的人，内心必定是强大和自由的。
生命中有很多这种悖论，当你不害怕失去时你才能真正得到；当你不害怕失败时，你才可以真正成功；当你可以接纳自己的阴影，你才可以真正转变它。
去观察你过去的信念系统中自我苛责的部分，不再懊恼自己过去所犯的错误，不再执着地认为那样的自己是坏的、不好的，而是重新去审视定义它们。而且在我们的阴影里是有各种各样的资源的，学会看到并尊重利用这份资源，也是很重要的一种自爱的能力。
要未来变得更好而否认现在是完全没有必要的。永远要记住，现在的你就是最好的，下个阶段的你将会更好。
不同阴影的价值和天赋：
拖延模式的天赋：是和潜意识的某种敏锐的连接，拖延通常表达内心的抗拒，代表有些内心深处的渴望一直被压抑，没有真正被看到、被尊重以及被满足。
讨好模式的天赋：连接力很强，对他人的感受和需求非常敏感。
指责模式隐藏的天赋：有力量，边界感很强。善于修正和看到进步的方向。
自卑模式的隐藏天赋：内在有巨大的潜力没有被开启，提醒你自己需要更多的自我接纳。善于看到他人优势的天赋。
软弱模式的隐藏天赋：足够柔软和灵活，善良，想保护别人。
倔强模式的隐藏天赋：足够独立，有力量，而且敢于对结果负责，对认定的东西深信不疑。
还有很多其他的，等着你去寻找价值和答案
