感恩导叨今早的早课讲的简单透彻尤其是今早的作业，写完目前自己还有纠结和拉扯的问题后真的有一种血淋淋面对自己的感觉，原以为写完作业会在吐槽炕血淋淋的大骂，写完却发现自己没有一点要买的意愿了，真的再次体验看见即清理，心里舒服特别多，就不会在有那么多情绪了，看见并接纳自己的成长对于我来说也是一个最大奇迹，谢谢谢谢谢谢
感恩今早在看到房东放在厨房的水果鲜奶冰激凌甜点时，她昨晚发信息让我吃，今早去倒水时以为是普通的她买多吃不完的一块甜点，看到是特意买的新的，心里升起不配的感，吃这块蛋糕多不好意思，那会不会低人一等本身租房子又开始批判自己的不配的感，立马意识到导叨说的线下一个想法后的一个想法在批判自己线下十八层的十八层我不要，立刻叫停给我滚打死你，喝了几口水和几口酵素后果断回到房间打开音乐142.1082遍火呼吸真爽，身体能量也比早起时轻盈，同时看到自己还是有之前许久的那个跟房东在一起不自在的信念系统，刚好作业写出来感觉就不一样了，值得感真的是一点一滴生活中去觉知，谢谢谢谢谢谢
感恩今天去客户哪里看到客户忙，我就傻等，搞的好一会别人问我我都不知道你来干嘛的，让我看到自己在人际关系里有一份不对等，我还是有觉得讨好客户做业务的内心，同时我看到这也是从小到大的一个信念系统，爸爸从小就否定我哪哪不如人，总觉得别人都多好多高人一等似的和自己还有不自信，感恩今天的境遇让我看到底层的根在这里，感恩配合我演出的演员，谢谢谢谢谢谢
感恩今天去很远的单位回来虽然有些累能量有些，本想叫个外卖辣椒多的拌米粉刺激刺激提升能量，走到餐厅觉知这是小我的惯性麻痹还有馋，不是自己内心想吃，力量来自于心不是靠外在这样提升，于是立马行动打开冰箱为自己做了两个丰盛的菜，岛上半杯酵素，哇塞一看感觉好丰盛好犒劳自己的感觉，美美的吃的两个菜所剩不多，而且做菜时内心很和平吃的也开心，同时边做这些还允许自己撸了一集半的择天记，真棒，谢谢谢谢谢谢
感恩清晨做完早课作业时写到和同事金燕关系拉扯，发现下午回来在通电话时感觉都不一样了，再次让我看到不逃避去面对时宇宙哥哥无形的都会帮着清理，而那个能量也会往前移动，谢谢谢谢谢谢
感恩导叨的晚课让我有种更回到当下接纳自己的感觉，今晚的晚课听的也超级嗨皮和有收获，对宇宙扫把理解的更通透啦，接下来让自己会更保持觉知在当下，在不要过去的能量创造出和以前一样的版本生活，真不要了，谢谢谢谢谢谢
