《爱与和解》第一章 关系的深层奥祕
关系是最佳的道场，也是最严格的试炼
我深深同意诗人约翰-敦(John Donne)的名言：“没有人是一座孤岛。”我们每个人都生活在关系里，每个人都希望能够有好的关系。例如，好的夫妻关系、亲子关系、朋友关系、人际关系等，尤其是对越亲近的家人，我们更希望彼此的关系良好、幸福快乐。
奇怪的是，人人都想要幸福快乐，而且努力想要幸福快乐，可是却不是人人都做得到，问题究竟是出在哪里？甚至，有时候努力反而带来反效果，越努力反而制造越多的痛苦，于是我们常常听到：“我这么爱他，为什么他还是这样？”“我这么努力了，但是她却这样对待我！”“我哪里做错呢？到底问题出在哪里？”
因此，光有爱是不够的，只有努力是不够的，我们要用对的方式来爱，我们要学习爱的智慧，要了解关系的深层奥秘。
良好的亲子关系。
与父母亲关系艮好，能尊重并孝顺父母。
尊重彼此的父母与家族。
拥有以上的关系，将为你打开另一扇窗，支持你朝向幸福快乐之路。
一，什么是“系统”
我们每个人都在系统里。首先，我们要了解到底什么是“系统”。
小至我们的身体系统、家庭系统，大至生态系统、国家系统，甚至宇宙太阳系系统，都是由系统所组成，我们每个人都在系统里。简单来说，系统就是好几个个体的总和，但是这个新整体却 比各个部分个体的总和还要多，而多的是什么昵？就是这些个体之间的相互关联，这些个体间的“关系”。
这些个体相互关联并成为一个有机的整体，彼此间以某种方式相互交流、相互影响着，于是其中一个个体改变，其他的个体也会随之改变，因此一个活的系统就像一个活的人一样。
以我们的身体系统为例，它比各个部分、器官、组织加总起来还多，它能呼吸、它能动，每个细胞、组织间相互交流、相互影响着，如果一个人的心脏不好，就会影响全身的血液循环；如果有一只脚受伤，不仅走路时会影响其他的手脚，甚至还会影响脊椎姿势，进而影响整个身体系统。
二、关系的五大法则
中国道家老子说：“人法地、地法天、天法道、道法自然。”这些法则背后的运作力量，乃是自然大道的力量融人爱、融人生活的真实体现。儒家强调的伦理思想：“父子有亲，君臣有义，夫妇有别，长幼有序，朋友有信。”这些法则的人世之用，乃是儒家思想活用到心理学、活用到家庭、人际、社会关系的具体实践。佛家悟到：“因果共业”、“缘起性空”与“一切如是”。这些法则的哲理精神，乃是佛家醒悟的洞见以现代语言传达出来的真理，是佛法运用于世间的方便法门。
1，整体法则
我们是一个整体系统，这个系统会不断进化成长，每个成员都要有其位置。
关系也是一个有机的整体系统，系统里发生的事，会从系统的成员反映出来，成员会承担系统的未竟之事，因此整体系统的事件要优先于个别成员。但同时，系统成员的改变也会对整个系统产生影响。这种关系的整体系统观彻底改变我们对人的看法，尤其是一些莫名的情绪和行为，以及一些重复性的家族命运。我们不再只是看到一个人的表面情绪或行为，而是开始觉察到问题背后的根源，观察到更深层的系统影响力量。
只要是属于这个家族系统的一分子，都有归属于这个系统的权利，在这个系统里永远都有一个“位置”。这个法则影响深远，却常常被人忽略。
2，序位法则
长幼有序，每个人都有归属的权利。
这种“长幼有序”、“万物有归”的观念，中国大教育家孔子早在两千年前就已阐明，更认为这是大同世界的根本基础。因此，序位法则与儒家伦理思想相互呼应，更是现代伦理思想的活用版。而序位法则的特色是，它可以透过系统排列的操作模式。让每个人以“看得见、体会得到”的方式，将错位失序所带来的后果明显呈现出来，把遵循序位伦理的好处具象化地呈现。因为不管人们重视或忽略它的影响，序位法则都是从不间断地在运作；而错位失序所带来的严重后果，终将一次又一次带给我们深刻的警惕。
3，平衡法则 施与受的关系要平衡。
平衡是大自然最重要的规律之一，自始至终大自然始终保持着一种微妙的平衡，人与人之间的互动也出于平衡的本能，施与受的平衡更是关系成功的重要秘诀，但要如何平衡却是一门需要学习的艺术。例如两性之间要如何平衡呢？当对方对我们好，我们回报时要多加一点。同样地，对负面的对待，我们也要学会如何回报回去，那就是回报时要减少一点点，亦即要“带着一点爱”回报。因此，平衡法则不是粉饰表面的太平，而是帮助关系更能真实互动的基础。
那么亲子之间又该如何平衡呢？亲子之间永远无法平衡，因为父母给了我们最珍贵的生命，而我们永远无法生下我们的父母，这是天生的不平衡，但是我们可以像他们一样，把生命传给我们的孩子，同时也尽力孝顺父母，这便是一种生命流动性的平衡。
佛家所云：“万法皆空，因果不空。”因此，关系所要求的平衡法则，不但是人性的本能，更是生命互动的基础；不只局限在家人与人际关系上，对于工作、公司、国家社会乃至于大自然也都适用，这是所有天、人、物、我关系终须遵循的钢铁法则。
4，事实法则 必须尊重与承认事实的原貌
“尊重与承认事实的原貌”代表我们与生命连接，代表我们能面对、融人当下世界种种的一切，按照事实如是的样子承认它。而事实是最好的老师，它带给我们得以成长的最大力量，因此在家庭、生活、工作上想采取最适当的行动时，系统里相关的人都要能面对事实，尊重与承认事实的原貌。
尊重与承认事实的原貌也包含“尊重每个人在系统里的身份事实”，而且“把它说出来”是一种重要的承认方式，例如孩子对父亲说：“你是我的爸爸，我是你的儿子。你是长辈，我是晚辈。”或是第二任妻子对前任说：“你是他前任的太太，我是他现任的太太，你在我前面。”当这些话打从内心说出来时，代表了说的人知道这个事实并承认它，这会给系统里所有相关的人带来稳定与解脱感。
5，流动法则
关系信息会世代传递，生命力要向前流动。
生命是一种流动，它透过每个生命个体作为接收器与发送器，同时透过生命群体关系的相互交流，生命的信息在群体中传递，包括家庭、公司、社会等组织都是如此。同时，因为生命会一代代传递，因此关系中的信息也会跨越世代而传递，而且其中所传递的信息远超乎我们的想象，包括了情绪、信念、行为模式、身体状况、知识灵感、命运遭遇等等，以及心理学家荣格所说的集体潜意识——人类共享的信息数据库，祖先强而有力的经验宝库——可以说，所有生命里的信息都在关系里传递着。
流动法则强调生命力要向前流动，让过去的过去，全然地活到当下，以及在家族里生命能代代相传，因为事实上，家族关系所传递的信息也是一种爱的信息，透过生命的传承将爱跨越世代传下来。我们身上都流着前人的血，透过世代传递，前人走过的许多生命经验与智慧能够成为我们最佳的智慧宝藏，如果我们抱着谦卑的态度，便能从这些前人的智慧里撷取精华，再加上自己灵活运用与努力开创，就可以为自己及下一代创造无限的可能。
这就是流动法则的运用。
