定期清理你的坏情绪，成年人必备的技能之一
最近一段时间，由于工作不顺心，心情糟透了，同时想到了自己的以后的未来，心里变得非常的焦灼！和几个朋友小聚期间，无形中都聊起了自己的事业，经过多年的打拼和努力，都有了自己的公司和固定的业务，想对这几年来说，他们可谓一直在走上坡路，可谓风生水起，变得好让人羡慕。在为他们感到欣慰和高兴的同时，自己的心情也变得更加低沉起来，本来的用意是喝酒解闷，却无形成了别人的陪衬。好聚好散吧，自己的事情还需要自己来。
人的心情可能真的跟天气有关系，最近几天的天气都是阴沉的，入冬的西安，冷风刮过来，人不由的打哆嗦，干冷的气候，确实让人很难受。这几天索性就不出门了，给自己放个几天的假，好好的思考一下接下来如何调整。人总是喜欢沉浸在当下的快乐当中，很难醒悟过来，游戏当中团战的快感，小说里面主人公的成长变化也给我带不来什么变化，我这几天的主题就是游戏累了小说，小说困了继续游戏，浑浑噩噩的，心情没有变得更好反而变得更加焦虑了。
我有个陋习，早上起来喜欢站在阳台上抽烟，抽着自己的烟，看着对面的楼层，看着楼下的人来人往的风景。今天很奇怪，天变晴了，看着初冬的阳光从对面的楼顶慢慢的晒到我的阳台，当太阳从我头顶洒满我全身的时候，我感觉暖洋洋的，舒服极了，连着几天烦闷的心情也随着阳光洒满我全身，变了好了些。
浪费了几天时间，今天趁着太阳来了我应该做点什么，我心里在想。扔掉烟头，转身回房间，当看到房间里面的那一瞬间，衣服胡乱扔在凳子上，烟头在烟灰缸里，但烟灰却到处都是，地板上都是乱脚印，厨房里面还堆放着昨晚上没洗的碗筷，我看着洗手间镜子里面的我，头发油腻，胡子拉渣，颜色黄蜡，看到了这些，我在想我是不是该收拾一下房间了。于是花了2个小时的时间把厨房，洗手间，客厅，卧室都收拾了一遍，把不要衣服和垃圾整整装满了6个垃圾袋。看着整洁的房间和干净的地板，我的心情也变的好了一点。
在阳台抽烟的时候，想起了小时候父亲对我说的一句话，不扫一屋何以扫天下，一屋扫的是态度，让更好的更优秀的方向变好的态度和整理东西的小事，扫天下扫的是细节，小事的细节做不好，何谈大事呢？所以根据我几天的经历，我有一下几点感悟
1、定期清理房间，清理房间的目的是清理不需要的垃圾，让房间看起来整洁整齐。那么我们的脑袋每天吸收那么多的东西，常年累月下来有很多垃圾储存在脑袋里面，要不要清理？时间一长会不会很乱。清理掉不成熟的想法，清理掉消极的思想，清理掉恐惧害怕的心态，就像清理我们房间的垃圾一样扔掉，把自己的思想重新里出来，做针对当下最有结果的事情。
2、想法太多了迷茫，不如写下来理清思路再决定。我们生活中会遇到很多事情，一部分的事情可能我们很好的处理掉了，但是剩余的很多事情却总是围绕着我们，我们总是要考虑成熟全面再决定的，好的坏的总会萦绕再我们的脑袋里面，让我们无法下定决定做决定。在这里我建议大家不妨把我们的想法用纸笔写下来，在写下来的过程中，我们其实已经分析出了这个事情的解决方案。
3、做才是核心，想法只是锦上添花。从小到大我们听了很多的故事，小故事大道理，我们每一个人都知道，但是真正做到的有几个人呢，我们总是羡慕别人能做到那么优秀，我们总是原地踏步。我们不妨先做起来，做起来了，脑袋里的思想就会专注与当下做的事情成败，而不是空想或理想。
在我写这篇文章的时候，我发现其实生活并没有我想象中那么糟糕，我清理了我房间里垃圾，同时也把我脑袋里面的一部分垃圾给清理出去了，我觉得这是一种技能，我们成年人必备的一种方法，相信接下来会变的越来越好的，你说呢？
