今天读了《尊重与希望》第113页到115页。主要内容是穿过愿景，寻觅目标。
当事人来晤谈时，不见得清楚知道自己想要的目标为何，需要咨询师渐进引导。目标是一个不断形成与修正的形塑过程。怎样寻觅目标呢？常用假设问句，例如:“如果你需要担心的事情改变了，你最希望看到什么不同？”；”如果你有一天走出外遇的阴影，你会与现在有什么不一样？这类的假设问句将会引导当事人从问题描述进入解决行动的预备，并与咨询师一起协商出晤谈的共同大方向。
奇迹问句是SFBT的核心，常能使当事人戏剧化的从谈论问题解放出来，将当事人充满问题的思绪，转移至以解决之道为焦点的思考，例如:“现在我要问你一个奇怪的问题，假如今天晚上睡觉的时候，整个房子都非常安静。你也睡得很香甜。半夜，奇迹发生了，你今天带来跟文晤谈的问题解决了。但是因为奇迹发生在你睡觉的时候，所以你不知道在一夜之间你的问题解决了。 当你第二天早上醒来的时候，你会发现有些什么不一样，而让你可以了解到你今天跟我谈的问题都消失不见了？”
“奇迹发生后的早晨，你还会做些什么事情？”
“你的家人会看到你有什么不同？”
以假设问句奇迹问句来引导当事人通过想象未来可能的正向发展。将使当事人认可自己目前的深层渴望，清楚掌握想要的追求。而是能量有可集中努力的方向。
通过愿景，当事人清楚的目标出现时，咨询师便可通过多元的方法协助当事人完成所欲的目标或愿景，所做的行动也才能真正满足当事人的需求。
