成年人惜命的最好方式，就是睡觉。这两天我睡眠质量明显下降了，今天我要早点睡。
伏尔泰曾说：“上帝为了补偿人间的诸般烦恼事，给了我们希望和睡眠。”
的确，好的睡眠，不仅能让我们忘却烦恼，而且能帮我们恢复精力。
很多深夜里的委屈，会因为美梦而得到缓解；很多天黑时的无助，会因为睡眠而得到救赎。好好睡觉，就是成年人最好的自我重启。
我不在这里啰嗦了，我要早点睡觉。
好好睡觉，就是成年人最好的自我重启
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