因为曾经的创伤一直影响着现在的我，每每痛到无力生活，在得到选择了武志红老师的心理学课。“”“生命的意义是成为你自己。”是这个课程了口号。陆陆续续也挺了有两三遍，一直想要记录下自己的学习感受，却没有践行，就从今天开始吧。
这一次是从发刊词开始。希望打开多年的心结，疗愈自己，获得新生。
发刊词：拥有一个你说了算的人生
“一个人的生命，终究是为了活出自己。孩童被告知这一点，且身体力行，会是非常不同的人生起点。”我年幼时，无人告知我，我的童年在恐惧中度过。
“尊重自己的感觉”，我常常不相信自己的感觉，偶尔顺着自己的感觉做事情时，结果都很好。
“一个人的外在现实，是由他的内在意识决定的。”
“不能在外部世界做自己的生命，就会倾向于将自己适当封闭起来，好在一个相对封闭的内向世界中自己说了算。”“其实，你，是一切的根源。”这就是我这么多年的写照，在外部世界用太多的条条框框压制自己，只好封闭自己、包裹自己。也有想过使自己的问题，但更多的仍然是关闭心门，不愿意承认自己是一切的根源，也不敢承认。如果承认，就会觉得更加没法活下去。那我该怎么活呢？我这么多年是不是白活了？今天，我愿意承认这些年我之所以过得没有滋味，就是因为我自己封闭了自己。我想要改变，也希望能改变。我想学会与身边的人相处，想要和世界好好相处。我才懂得“懂得如何和身边的人相处，如何和这个世界相处，不代表对外部世界的妥协，而是一个强大自我的生命力展现。”
