今日体重:59kg!
5点起床。
天气越来越冷了!
基本上已经养成了早睡早起的习惯。
早起写作的习惯也已基本养成。尽管每天我只要求写100字。但每天都完成了自己的目标,这已经很棒了。
一周上五次瑜伽私教课。如果能私下自己坚持练习就更好了。
读书需要重视起来。利用上班的时间多读书,可以有意识的做到。
今日体重:59kg!
5点起床。
天气越来越冷了!
基本上已经养成了早睡早起的习惯。
早起写作的习惯也已基本养成。尽管每天我只要求写100字。但每天都完成了自己的目标,这已经很棒了。
一周上五次瑜伽私教课。如果能私下自己坚持练习就更好了。
读书需要重视起来。利用上班的时间多读书,可以有意识的做到。