第一年是跟风+早起困难户，三年是打败93%的企业，五年是剩余7%会有50%被淘汰。
首先强调一个概念，什么是培训，什么是学习？培训的概念很简单，主要就是为了某项特定的工作或者是为了某项特定的需求，需要我们去培养的一个技能。学习是一个以过程为导向的内容。相对而言，培训更加的功利主义，学习更强调物质主义。
接下来讲述了自信的源头应该是我们自己，而不是他人的评价。举了一个为孩子挑选学校的例子，就是我们为孩子挑选好的学校、班级、环境，真的是对孩子好吗？可能并不是。原因有两点：一是你所认为的对孩子好不一定是孩子认为的好。二是如果你这样选择了。很大程度上是因为你对孩子的自制力没有信心。
现在我们接触最多的一种学习方式是填鸭式的学习，这种学习是以结果为导向的。什么是填鸭式学习呢？把知识硬塞在你的脑子里，类似于我们经常中英文朗读背诵英语单词。事实上在句子、段落中掌握它的意思，才能让我们更好的去应用。
关于学习输入和输出都需要做，就像我们存钱一样，开源节流两手都要抓。，就学习而言，不应该单单以听的时长，而是应该以有效的学习时间为主。
对于学习这一点，需要强调两个小概念。
第一个是U盘化生存，这个17年以后非常的火，具体表达的是什么呢？其实是强调了U盘的两个特性，一个即插即用的，另一个属性是有内存（储蓄大量的学习能力和内容）。
第二个是碎片化时间，首先明确碎片化的是时间而不是内容，这对于我们根据自己相应的碎片化时间安排好可以听完的内容。其次说明了内容之间需要用连续性，需要持续的学习才能更好的成长。最后解释了学习不是为了增加谈资，谈资只能让你能融入对话，真正让你享受对话的还是需要加入自己的思考、建议和反思的。
现在渐渐兴起一种以IP为代表的小众群体。首先IP是指无形资产-知识产权，小众的话是有持续性消费能力的群体。就目前而言，提高核心竞争力的方法有两种，一是别人没有我有，二是大家都有但是我进步的快。
解释了一些社会现象，工资的制定（市场定价）、书店赚钱（书价要翻4倍）、人多元化的选择（小众市场的形成）、人多元化的需求（职位的空缺）、书（读了是轻资产、未读是搬家的负担）。
最后，强调了学习的方法强制性输入+高压力输出
学习是持续性的一个阶段，需要一直坚持。
成熟的标志：在学习区需要尽力、不再以兴趣作为自己的可持续性动力、给自己足够大的输出性压力。
输出的两点小建议：找个伴、关注输入的再输出
