冯萍焦点解决中十四学员坚持分享135天
读书坚持36天 《建构解决之道》30页、《父母效能训练》120——125页
咨询的过程中，作为咨询师首先要做到感同身受，感受着来访者的感受，关注着来访者的感受。只有关注了来访者的感受，才能够走入来访者的内心深处。全过程中要多关注人关注人的感受，而不要想着只去关注，是只为了解决问题而做咨询，那将越走越远。过程中首先要做到以终为始，确定来访者的目标。然后在聆听的过程中去引领着来访者去寻找自己的资源，可以是借助过去的力量，未来的力量。在借助力量的过程中，努力做到让来访者发现自己的能量。引领了来访者一步步的具体化自己的能量，或者是重新构建自己的认知过程。来访者去重新构建对事物的认知，从而找到解决问题的办法，走出困惑。
