2023-01-19

1月18日冰山:

一、事件:

做深研一作业;

二、应对方式(姿态):一致性

三、感受:轻松、喜悦

四、观点:

1、继续探索和妈妈的关系,完全跟随潜意识,不加任何评判,释放积压的情绪;

2、前两天写完作业总感觉里面有未了的事在写完宏效蜕变,再给自己做个案时得到诠释,看到爱,升起了感恩和臣服,喜悦和幸福随之而来,心终于圆满。

五、期待:

1、自己对自己期待:持续精进

2、对别人的期待:多多支持

3、来自他人的期待:

活好我自己

六、渴望:被爱

七、满足自己深层次需求:

继续写深研一作业;感恩与臣服的功课继续做;

八、生命力

我是一个被爱的人!

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