认知影响情绪,情绪影响行为,2024年11月22日。

今天晚上重新观看心理学基础课程,有一种初次相见的感觉。但庆幸的是这几年的学习觉悟让我在看到这些底层逻辑的一刹那,很多问题迎刃而解。

心理现象有三种,心理过程,心理状态,心理特性!

心理过程有认知,情绪情感和意志。是人认识外界事物的过程,或者说是作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程。当外界事物作用于感觉器官的时候,人们总要认识他,在认识他的同时,人们又会产生对他的态度,引起人们的情绪,激发人们的行为。这就是人的认识,情绪,情感以及意志活动。他们都是以过程的形式存在的,他们都要经历发生发展和结束的不同阶段。

所以当别人的认知让你感觉不可思议的时候,请相信这只是一个过程。他会变化的。当他人的情绪情感不可控制,请相信这是一个过程。一定有可控的那一天。因为他有一个发生发展和结束的不同阶段。意志也一样,不同的情绪会激发人们不同的行为。

需要和动机是推动人从事心理活动的内部动力。每个人所表现出来的心理现象又会有其特性。一个人的心理特性表现在他的心理活动的动力上。也表现在他的能力和人格上,人格又是由气质和性格组成的。

每个人的心理过程都会表现出他个人的特点,构成了他独特的心理面貌,组成了一个人心里面貌的就是他的心理特性。需要和动机反映了他心理活动的动力,能力说明了他对某种活动的适宜性,气质和性格表现了他的人格特征。心理特性让我知道了,了解某人有什么特征非常重要。根据它的特点与之相处就不会有冲突。

意识和注意属于心理状态。

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