职业发展的成功学,有很多。最近看到了以下片段,仔细琢磨,倒挺有意思的。
一、百分百勤奋
有一个博士,叫芭拉拉,能力超强,有很好的工作与生活。为了验证学历对职业的影响,她隐藏了学历和过去的经历,去找工作。结果是,没有学历加持,她只找到很基础的工作,服务员、流水线工人。好不容易进入沃尔玛,却只应聘上营业员,每天凌晨起床、晚上回去休息。没有出现电视剧般的反转,她每天疲惫工作,坚持几年后,放弃了试验,把这段经历写下来,出了一本书,名声大振。
即便是芭拉拉,也不能因为勤奋而跳出来,反而是总结、思考写成的书,让她成功。所以,每天让你累得无法喘息的工作,并不能给你上升的余地,只会让你像一只转圈的小鼠,不断扑腾。而工作之外的思考、空闲,才会给你空间。
二、如何休息
因为工作原因,对压力产生的原因与改善方法,一直在关注。最近听到的一个观点是,当你因为压力大而疲惫、没有精神时,睡觉并不能改善,而运动、或是看书、电影等方式,才会有效果。
我最近连续出差,上班也花3个小时在路上,很累。加上小孩还小,无法给他很多的照顾,所以在家的时间就尽量多陪他。结果就是,本来有限的空余时间,就变得更少,基本上个人的时间,很少很少了。周末通过睡懒觉的方式,也没有明显的效果。
听到那个观点,今天去看了场不错的电影,反而觉得又充满电了。
所以,休息并不等同于睡觉,睡觉也不一定就是最好的休息。更需要的是,切换大脑的频道,给大脑更多的空间。