9.0践行作业

本周践行目标，1.瑜伽每天都在做，2.冥想昨晚冥想，加上静思等等，让意识更专注，3.每天六时书，努力提升到3时书、四时书。不断完善自己。本周的工作、学习、生活，都有提升和收获。

道德经每天打卡。

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