今天的书是一本关于写文字的。我们从读书起，老师要求写日记，然后考试要写作文，一直都是被迫写东西，开始觉得想主动写东西开始于大学，没有了外界的压力，写完全来自于内心想表达的需要。当然，没有刻意练习的写往往是不容易坚持的，停了很多年以后发现，看到别人能轻而易举的用文字表达出自己内心的感觉，为什么自己却写不出来呢？
首先要刻意练习，自由的书写
想到什么就写什么，只要写下来，慢慢就会形成习惯，需要注意的是，要坚持刻意练习。
不知道写什么，就留心观察生活
从以下几方面：
01.朋友聊天 ；通过与熟悉的朋友聊天，发现故事素材。
02.倾听环境； 要陌生的环境中，以第三方探索者的角色去发现有趣的东西，来发现素材。
03.主题列表；有一个好方法，随身携带一个小本，有素材灵感的时候就记下来，然后再慢慢展开。
通过以上的方法获得素材后，如何写好呢？
通过展示细节
利用五感，即视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉，五个方面来让细节更丰富。
好了，刻意练习，留心生活，注重细节，让表达自己变得更顺
