正向赋予能量,高效激发幸福——SFBT取向在家庭中的应用

作为家长您是否有这样的困惑:

孩子不能接受批评,一说就翻脸?

孩子厌学、逃学,总找各种理由请假?

孩子自卑,做什么都没信心,觉得自己不行?

孩子人际关系不好,疏远人群、缺少朋友?

孩子根本不与你沟通,时常发生亲子冲突?

孩子充满负面情绪与挫折,产生许多行为问题?

其实,每一个所谓的“问题”都是孩子成长的契机!只是家长不知如何面对,才让教育“适得其反”。

“焦点解决短期治疗(SFBT)”起源于上世纪80年代。其工作重点不是探究问题形成的原因,而是聚焦于当下和未来,关注问题本身蕴含的正向力量,看到问题背后的积极意义,寻找到解决问题的着力点,强调当下的实践性和可操作性。

SFBT强调语言的作用,把语言作为促进改变和解决问题的重要途径。其很多谈话技巧可以运用到家长谈话过程中。比如:

正常化谈话技巧可以有效降低家长的焦虑指数;

刻度化提问,可以精确家长对亲子关系的认知;

例外询问,可以为家长找到修复亲子关系的切入点;

预设性提问和奇迹询问,可以帮助家长建立积极乐观的心态。

将这些专业的心理咨询方法运用到家长与孩子的谈话过程中,可以有效地帮助家长和孩子在面对冲突中寻找例外,从而增强家长和孩子解决问题的信心,在解决问题的过程中形成新的亲子互动模式,重建良好的亲子关系。

关注正向,

关注解决,

关注现在与未来,

关注既有的成功经验!

生活中不缺少美,而是缺少发现美的眼睛。SFBT让我们拥有一双发现美的眼睛,充分调动孩子自身的力量,一小步一小步地练习,带来巨大的成长变化!

漫语心理诚挚推荐 赵丽老师 主讲的:

正向赋予能量,高效激发幸福

SFBT取向在家庭中的应用



这是每一位父母都应该接受的教养技能训练,你将收获:

学习收获

如何听,孩子才会说;

如何说,孩子才会听;

如何教孩子找到他们的问题并自己解决;

如何使用双赢的方法来解决亲子冲突;

如何应用SFBT疗愈自己;

如何应用SFBT与爱人相处;

如何应用SFBT培养出快乐的孩子。

通过8节实务课程,改变父母和孩子看问题的视角,帮助父母学习正向的思考方式,掌握切实可行的沟通方法。运用SFBT取向的问题解决策略,给予孩子正向解决问题的力量,走出成长困扰,构建和谐的亲子关系。

师资介绍

赵丽

青少年心理健康教育心理咨询与治疗专业研究生

国家二级心理咨询师、注册系统助理心理师

南京市教育系统心理咨询员

家庭教育指导师、中学高级教师

课程介绍

课程时间及内容

10月12日-11月30日,每周三19:00-20:30。

备:以上时间为预定,如有微调,主办方将提前发送通知。

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