同样努力学习的两个人，一个总是成绩突出，成了学霸，一个却总是成绩平平；
同样努力工作的两个人，若干年后，一个成了精英，一个还是普通职员。
为什么会出现这样的差距呢？
《认知觉醒》一书的作者周岭提出：人生是一场消除模糊的比赛。
书中说，我们做一个简单的举手投足动作的动作，都需要大脑处理海量的信息，人类为了更好地生存，在进化过程中采用了意识分层，潜意识负责生理系统，意识负责社会系统。
分工的好处可以让意识全力投入高级的社会活动，但意识带来的副作用是——模糊。
因为潜意识和意识处理信息的速度不对等，意识很难介入潜意识，而潜意识却能轻易左右意识，所以，人们总是做着自己不理解的事。
明明想要看书，却忍不住刷起手机；
明知道生气不好，却总是忍不住怒火中烧。
刚刚衣柜里堆满了衣服，却还是经不住直播间的诱惑。
我们好像被一个无形的东西控制着、影响着，但又不知道它是什么。于是我们心生迷茫和恐惧。
作者把这种现象称之为模糊。并指出：模糊，是人生困扰之源。
因此，人与人的差距也是在模糊和清晰之间拉开的。
那怎么才能清除挡在我们人生路上，阻碍我们更好发展的绊脚石呢？
书中给出了三个方法：
一、学习知识——消除认知模糊
学习知识是消除认知模糊的有效途径。在日常生活中，很多时候我们对事物的认识是片面或模糊的。
很多人认为减肥就是单纯的少吃或者只吃蔬菜水果。实际上，健康的减肥需要均衡的饮食，包括适量的碳水化合物、蛋白质和健康的脂肪，同时结合适当的运动。
正如培根所说：“知识就是力量。”当我们掌握更多知识时，我们就能更清晰地看待周围的事物。每一个新知识的获取，都像是在驱散认知上的迷雾。
而学习知识是一个特别耗能的过程，这与人类的基因设计相反，高耗能的事在基因里被认为是威胁生存的事情，所以，普通人往往会不自觉地受潜意识的影响，选择低耗能的事，比如看电视、玩游戏等。
但那些社会的精英们和学霸们，会克服人性的弱点，选择难而正确的事情，他们坚持学习、思考、克服困难，从而掌握更多的知识，与普通人拉开差距。
二、拆解烦恼——消除情绪模糊
人类天生不愿动脑，所以，当烦恼来临时，会习惯性的承受，而不是采取解决的措施。
书中引用了德国心理治疗师伯特.海灵格描述人们对烦恼态度的话：受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单。
有些人明知自己有一些不良的生活习惯，比如过度饮食、缺乏运动等，这些习惯长期下去会对身体健康造成严重影响。然而，他们却宁愿继续承受身体不适、精神萎靡的后果，也不愿改变现状。
他们可能觉得改变习惯需要付出太多努力，或者害怕改变带来的不适应感，因此选择继续受苦，而不是着手解决问题。久而久之，只会陷入在恶性循环中。
而人们如果不想受烦恼所困，必须积极的面对它、正视它、拆解它。
小林是一位职场新人，最近因为工作压力和人际关系问题感到十分焦虑。他发现自己经常无法集中精力完成工作，与同事的沟通也不顺畅。
于是他决定把通过书写的方式，把他遇到的问题、情绪、同事关系等写下来，将问题进行拆分，针对每个具体问题制定出相应的解决方案，
于是成功的缓解了工作焦虑、与同事的沟通也变得更顺畅了，职场上也表现的更加出色了。
三、里清外明——消除行动模糊
人们常常会陷入一种选择困境症。
既想学习，又想追剧；
既想学习一门技能，又想出去逛街；
既想多出去拜访客户，又想坐在办公室喝茶上网；
人们之所以出现这种情况，是因为选择模糊。
《认知觉醒》中指出，选择模糊就是一种不确定性，
而人类面对不确实性时会不自觉逃避和选择享受，放弃本该坚持但比较烧脑的选项。
而如果要让我们坚定目标，就要让目标足够清晰、过程要细化、具体化。
马斯克说：“如果你要一件事情发生，就只需要去集齐这件事情要发生的所有的要素就行了，就像造火箭，关键步骤也只有 27 个。”
他在创办SpaceX 时，目标是实现可重复使用火箭技术以降低太空探索成本。他没有被火箭制造的巨大困难和复杂过程所吓倒，将造火箭这一庞大工程拆解成 27 个关键步骤。通过明确每个步骤的具体任务和目标，带领团队逐步推进，最终 SpaceX 的猎鹰 9 号火箭成功实现了可重复使用，改变了太空探索的格局。
人生不仅是一场努力的较量，更是一场消除模糊的战役。
那些领先的人群，不管是有意还是无意，都在做着同一件事：消除认知、情绪以及行动方面的模糊。
消除模糊需要我们主动对抗本能，这无疑是一条布满荆棘的道路。
正如亚里士多德所言：“养成卓越的习惯往往是反本能的，本能可能驱使我们选择轻松、即时满足的行为，而卓越需要持续地克服本能去做一些对长远有益的事情。”
此刻，站在人生的岔路口，面临着成长与突破的抉择，你又将做出怎样的选择呢？
